5er Fitnessbänder Yoga Trainingsbänder Tasche Gummiband Training

Fitnessbänder Widerstandsbänder 

AUFWÄRMEN, TRAINING UND DEHEN – Die Bännder aktivieren die Muskeln des gesamten Körpers, sowohl oberflächlich als auch tief. Wir können den Körper vor dem Training aufwärmen und das gesamte Training durchführen, wie auch mithilfe der Bänder uns dehen.

5 WIDERSTANDSSTUFEN - je höher der Widerstandsgrad - je dicker der Gummi und je länger Sie ihn dehnen, desto besser beeinflussen die Übungen die Entwicklung und das Wachstum der Muskeln.

HOHE VORTEILE - Regelmäßiges Training hilft, einen straffen Körper zu erhalten, reduziert die Fettmenge. Übungen mit Bändern verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Bewegungsfreiheit und machen den Körper schlanker. 

KOMPAKTE ABMESSUNGEN – Die Gummibänder werden mit einer Tasche mitgeliefert, so Können Sie es sicher aufbewahren und mitnehmen, z. B. zum Training, im Freien oder auf Reisen - sie nehmen wenig Platz ein.

SPEZIFIKATION - Material: Latex;Gummiabmessungen (Länge / Breite): 31 / 5cm;Abmessungen der Abdeckung (B / H): 11 / 18cm;das Gewicht des Sets: 120g.

TECHNISCHE DATEN

Material: Latex

Gummimasse (Länge / Breite): 31 / 5cm

Abmessungen der Abdeckung (B / H): 11 / 18cm

das Gewicht des Sets: 120g

DICKE DER BÄNDER:

schwarz: 1,1 mm

rot: 0,9 mm

Gelb: 0,7 mm

blau: 0,5 mm

grün: 0,35 mm

WIDERSTANDSSTUFE

schwarz: 18

rot: 13

Gelb: 9

blau: 4

grün: 2

Das Training mit den Gummibändern wird sowohl für Profisportler als auch für Amateure empfohlen, die sich um ihre schöne, athletische Figur kümmern möchten. Das Produkt kann für allgemeines Entwicklungstraining, Aerobic oder während der Rehabilitation verwendet werden - es verbessert die Knochendichte. Mit unseren Bändern können Sie je nach Bedarf verschiedene Körperteile trainieren - die Muskeln von Händen, Beinen, Bauch, Gesäß und Rücken. Wählen Sie einfach die richtigen Übungen oder konsultieren Sie einen persönlichen Trainer. 

Die Gummibänder kann unter anderem verwendet werden zu:

Allgemeines Entwicklungstraining- eine zusätzliche Vielfalt mit neuen Möglichkeiten, die gleiche Übung ohne Bänder ist weniger effektiv als mit – das Band gibt Widerstand und formt die Figur besser und stärkt die Muskeln ohne Gewichte.

Krafttraining- kann von Personen verwendet werden, die mit einer Belastung trainieren, z. B. können wir sie während Übungen wie Kniebeugen oder Hüftstoß anlegen.- Die Bänder minimieren das Verletzungsrisiko und verbessert die Mobilität.

Fußballtraining- Ermöglicht präzises Aufwärmen und Vorbereiten der Muskeln für das Spiel.

Lieferumfang:

5 x Fitnessbänder